<![CDATA[Pongo Club]]>https://www.pongoclub.com/blogRSS for NodeSat, 24 Oct 2026 08:59:29 GMT<![CDATA[Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilir? Doğru Ayakkabıyı Bulmak İçin 5 İpucu]]>https://www.pongoclub.com/post/kosu-ayakkabisi-nasil-secilir-dogru-ayakkabiyi-bulmak-icin-5-ipucu7acc6c12-7d68-48b1-a805-a9897cfab4d5Thu, 15 Oct 2026 13:46:56 GMTOrçun Holta<![CDATA[Koşu Temposu Nasıl Belirlenir? Hızdan Önce Denge]]>https://www.pongoclub.com/post/kosu-temposu-nasil-belirlenir-hizdan-once-denge6589a9d2-75b4-402e-8096-71ac4e834eeeThu, 15 Oct 2026 13:39:21 GMTOrçun Holta<![CDATA[Birlikte Hareket Etmenin Gücü: Toplulukların Önemi]]>https://www.pongoclub.com/post/birlikte-hareket-etmenin-gucu-topluluklarin-onemi565f10bf-a7c8-42bc-a192-232c6d99a14bThu, 15 Oct 2026 13:36:46 GMTOrçun Holta<![CDATA[İyi Yaşam Rutini Oluşturmak: Küçük Alışkanlıkların Önemi]]>https://www.pongoclub.com/post/iyi-yasam-rutini-olusturmak-kucuk-aliskanliklarin-onemi4978dd13-0581-425c-8caf-a20ec675820aThu, 15 Oct 2026 13:33:53 GMTOrçun Holta<![CDATA[Koşuya Başlamak: Yeni Başlayanlar İçin Temel Öneriler]]>https://www.pongoclub.com/post/kosuya-baslamak-yeni-baslayanlar-icin-temel-oneriler37ff4cd8-cd5d-4469-a3ab-247d96b7b272Thu, 15 Oct 2026 13:25:54 GMTOrçun Holta